Coaching

Überall Freude (I)

04. April 2016

Worüber freuen Sie sich? Schreiben Sie mal spontan 3 Dinge auf. Und seien Sie nicht erstaunt, wenn es keine riesigen Sachen sind.

Ein Wohlgefühl im Leben finden wir, wenn es uns gelingt, an vielen Orten unsere Freude zu finden. Konfuzius (551-479 v. Chr.) ist da etwas radikaler. Er sagt: „Die Freude ist überall. Es gilt nur, sie zu entdecken.“ mehr…

Zukunftspläne schmieden

29. März 2016

Wenn Sie vorhaben, Zukunftspläne zu schmieden oder kreativ zu sein, empfiehlt es sich, zu wissen, was Ihr Default Mode Network ist und wie Sie es aktivieren können. mehr…

Glück und die Kunst, sich selbst zu verstehen

23. März 2016

Es gibt ein ganz wunderbares Buch des Jesuitenpaters und Philosophieprofessors Michael Bordt.
Es trägt den Titel: „Die Kunst, sich selbst zu verstehen“ und nennt sich ein philosophisches Plädoyer, den Weg zu sich selbst zu finden. (Verlag Elisabeth Sandmann, Buchhandlung Carolus in Frankfurt) mehr…

3 Tipps für elegant-entspanntes Shoppen

21. März 2016

„Elegant leben“ beschäftigt sich heute mit „Einkaufen“. Ein Thema, das einen eher stressen kann oder eben elegant leben lässt. Und anstatt zu beklagen, dass es stressig sein kann, schauen wir auf das, was es schön macht und uns elegant und leicht leben läßt.

Was ist Frauen wichtig, um das Shoppen zu genießen? Entspannt bummeln, entdecken, ausprobieren sind sicher besonders wichtige Elemente für den Genuß beim Shoppen.
Was braucht es dafür? Ein bisschen Planung und Kenntnis, wann die besten Bedingungen dafür herrschen. mehr…

Quali-Check fürs Leben II

07. März 2016

In einem vorherigen Post hatte ich schon über Lebensqualtiät geschrieben.

Heute führe ich das Thema weiter in Richtung der Frage, welche grundlegenden Bedürfnisse und inneren Motive für Sie wichtig sind. Das ist so tief in uns angelegt, dass wir sehr emotional reagieren können. Und dass unsere Leistung eingeschränkt wird, wenn sie nicht befriedigt werden. mehr…

Oh, Oh, Oh – hier ist was los!

Hier finden Sie meinen neuen Rundbrief zum herunterladen. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.

Quali-Check fürs Leben I

01. März 2016

Denken Sie, dass Lebensqualität ein neumodischer Begriff ist? Mitnichten!
Er tauchte zum ersten Mal 1920 auf, den Arthur Cecil Pigou benutzte, der auch schon 1912 eine Steuer zur Eindämmung von Umweltverschmutzung vorschlug – in England. mehr…

Ordnung halten und seine Implikationen – Gastbeitrag im Blog von Petra Schuseil

24. Februar 2016

Heute erscheint ein Gastblogbeitrag von mir im Lebenstempo-Blog von Petra Schuseil in der Schweiz. Sie begleitet Menschen dabei, wesentlich zu werden – in jeglicher Hinsicht.
Hier kann man ihn lesen.

Sie hatte eingeladen, in der Fastenzeit etwas Besonderes, Neues oder Anderes zu tun als sonst und über die Erfahrungen und (inneren) Erlebnisse zu berichten.
Ich habe mich für das Thema „Ordnung“ entschieden – und es geht über das platte Aufräumen weit hinaus.

Ein Mysterium?

22. Februar 2016

Die Zeitschrift Vogue ist immer wieder für Inspirationen gut.
In der Märzausgabe porträtiert sie Horst P. Horst, dessen (Mode-)Photographien gerade im NRW Forum in Düsseldorf gezeigt werden. Übrigens ein Genuss, anzusehen. mehr…

Attitüde – innen oder aussen?

15. Februar 2016

Was hat Attitüde mit Ihrem Auftreten zu tun? Was fällt Ihnen bei diesem Wort ein? Ich liebe die Beschäftigung mit den Ursprüngen der Worte. Das konnten Sie schon im Beitrag über den Nudelook erkennen.

Fangen wir mit einem Zitat an:

„Um stylish zu sein, muss eine Frau nicht schockieren. Wichtiger ist eine selbstbewusste Attitüde.“ Das stammt von Zaid Affas, einem britischen Designer mit irakischen Wurzeln in Los Angeles.

Wie finde ich eine selbstbewußte Attitüde? mehr…