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Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

 

Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

Presseinformationen

Guten Tag & schön, dass Sie hier reinschauen!

Ich bin Gabriele Breuninger und arbeite als Mind-Body-Balance Coach, Alexander-Technik-Lehrerin und -Ausbilderin in Frankfurt am Main.  MEHR ÜBER MICH

Bekannt aus

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Gerne stehe ich Ihnen in den Medienformaten Print, Online, TV, Radio und Podcast zur Verfügung.

So erreichen Sie mich

Rufen Sie mich einfach an 0157 – 340 44 164 oder schreiben Sie mir eine E-Mail an gb@gabriele-breuninger.de
Studio-Adresse: Dielmannstr. 1 – 60699 Frankfurt-Sachsenhausen

Themen, über die ich gerne spreche

   Zwischen Tasten, Maus und Telefon: 5 Tipps für gesundes, rückenschonendes Arbeiten im Büro

   Longevity: Warum regelmäßige Bewegung nur die halbe Miete ist – und welche Übungen Sie kennen sollten

   Nackenprobleme? Wie die Alexander-Technik schädlichen Haltungsgewohnheiten den Garaus macht

  Elegant gehen auf High Heel – ohne Schmerzen. So geht’s!

  Alexander-Technik-Ausbildung: Welche Perspektive sie (Körper-)Therapeuten bietet

Meinen Qualifikationen

Ausbildung in Alexander-Technik (AT) 1994-1997 bei Dr. Chris Stevens in englischer Sprache; anerkannt durch den ATVD (Alexander-Technik-Verband Deutschland)

Teaching Certificate & Teaching Member von Alexander Technique International (ATI)

Übersetzung von „The Alexander Technique – 12 fundamentals of integrated movement“ von Penelope Easten

Master-Studium „Coaching und Supervision”, Univerity of Applied Sciences (UAS), Frankfurt

ReissMotivationProfile® Master bei Markus Brand am „Institut für Persönlichkeit“, Köln

Bildmaterial zum Download

 

Das Buch: 12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik

Anleitungen für eine natürliche, gesunde Haltung; Penelope Easten, Übersetzung Gabriele Breuninger, Runde Ecken Verlag, 424 Seiten, 55 Euro

Dieses Buch ist ein Grundlagenwerk der Alexander-Technik mit ausführlichen wissenschaftlichen Erläuterungen.
Es ist voller praktischer Anleitungen („Erkundungen“), um sich selbst zu beobachten, die Anleitungen umzusetzen und die Veränderungen zu erleben.

Ich möchte auf diesem Wege meinen Dank für die bisherige Arbeit aussprechen. Ihre sehr persönliche Ansprache und die herausgearbeiteten Punkte – insbesondere mit dem Reiss-Profil™ – haben mir viele neue Erkenntnisse über mich beschert und bewegen mich weiter.

Geschäftsführerin

Vielen Dank für das tolle Seminar. Ich konnte viel dazulernen und freue mich, es jetzt in die Praxis umzusetzen. Jetzt wird elegant geschwebt.

Doris Schmidts, Miss Germany 2009

Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

In meinem 1:1-Coachings und Kursen helfe ich Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen, Stress zu reduzieren, informiere zum Thema „Gesundes Arbeiten“ und gebe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit.

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!

Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.

 

12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen 

 

Wie kann ich Ihnen helfen?

Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen.

Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. sehnen.

Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.

 

Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de
 

 

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Pippi Langstrumpf

Frei nach diesem lebensbejahenden Motto lade ich Sie herzlich ein, mit meiner Unterstützung Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

High Heel Kurse
Gelassenheit ist Ihr Erfolgsfaktor

Zwei Inspirationen und eine Übung für Frauen, die sich zwischen Führung und Fürsorge aufreiben Vor einigen Jahren hatte ich mehr…

 

„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag“

Konfuzius (551 – 479 v. Chr.)