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Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

 

Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

Was passiert im Primzahljahr?

Hier finden Sie meinen Neujahrsrundbrief 2017 zum Herunterladen  als pdf.

Oder zum hier direkt lesen:

Frankfurt, 05. Januar 2017

2017 – das ist NEU im Primzahljahr

wie sind Sie ins Neue Jahr gestartet?
Ich wünsche Ihnen Neugier, Geduld und schöne Erlebnisse in diesem Jahr!

Was macht man nur in einem Primzahljahr?
Man feiert Jubiläum! Ich jedenfalls schon wieder 🙂

Es sind fünf Jahre vergangen und vielleicht waren einige von Ihnen bei meinem zehnjährigen Jubiläumsfest dabei.

Wie wir diesmal feiern: welche Ideen haben Sie dazu?
Jeder Tipp, der umgesetzt wird, gewinnt eine AT-Stunde.
Auf jeden Fall werde ich Sie rechtzeitig informieren.
Merken Sie sich schon mal Freitag, den 8. September.

Es hat sich einiges getan in diesen Jahren und das sind die drei wichtigsten Neuerungen:

1  Ich biete jetzt eine Ausbildung in Alexander-Technik an

Ganz neu, ganz frisch und im Entstehen – es gibt schon zwei Teilnehmer.
Wer mehr darüber erfahren möchte, schreibt mir eine Mail oder ruft an: 069 – 98 66 35 46.
Sie können das auch für eine vertiefte Beschäftigung mit Alexander-Technik nutzen.
Dafür wird es Teilnahmeangebote geben.
Schauen Sie einfach mal ganz unten im Brief nach dem Geschenk.

2  Es gibt jetzt ein feines, exklusives Coachingprogramm

Für Menschen, die sich ausgelaugt fühlen durch berufliche Anforderungen und privates Engagement. Die mehr Ruhe im Leben wünschen und andere nicht enttäuschen wollen.
Dazu werde ich demnächst verschiedene Mails verschicken.
Wenn Sie zuuu neugierig sind, schreiben Sie mir eine Mail und wir sprechen darüber vorab.

3  Ich bin neues Mitglied im Netzwerk von CorporateColor für Stil- und Farbberaterinnen

Dort finden sich bundesweit professionelle Beraterinnen, die Ihnen in allen Fragen zu Stil und Farbe in Ihrer Kleidung kompetent weiterhelfen. Schauen Sie rein, vielleicht haben Sie eine Freundin, die schon lange eine Beratung wünscht und nicht sicher ist, wie sie jemand findet, der sie gut berät. Vielen Dank an Petra Waldminghaus für die Aufnahme. Zum Anschauen.: www.corporatecolor.de/frankfurt/breuninger Zum Lesen, wie es meinen Kundinnen gefallen hat: www.gabriele-breuninger.de/kundenstimmen

Bevor das allseits beliebte Geschenk und das Zitat kommt, sage ich Ihnen noch, was ausserdem los ist:

  • mal wieder bei einer Hochzeitsmesse: 27. Januar im Kempinski Gravenbruch
  • da gibt es den AT-Vertiefungskurs mit neuen Terminen ab 13. März (uuiii, noch lange hin…)

für alle Termine www.gabriele-breuninger.de/category/termine

  • der beliebte AT-im-Büro-Kurs findet wieder statt: 6. Mai in F-Höchst/VHS
  • das erfolgreiche Seminar „Gewaltfreie Kommunikation trifft AT“ ebenso: 19. März in Niederrad
  • ein Ostereierabend: 20. März im Studio
  • und natürlich der High Heel Kurs – fast jeden Monat einmal, im Studio

für alle Termine www.gabriele-breuninger.de/category/termine

und jetzt

                                            Das Geschenk

Sie dürfen an einem Termin der Alexander-Ausbildung kostenfrei teilnehmen (Wert 50 Euro).
So können Sie für sich die AT vertiefen und wer weiß, ob es Ihnen Lust auf mehr macht.
Die Termine schicke ich Ihnen gerne.

ZITAT

„Der Mensch ist genügsam ausgestattet zu allen wahren irdischen Bedürfnissen,

                      wenn er seinen Sinnen traut und sie dergestalt ausbildet,

                                        dass sie das Vertrauen wert bleiben.“

Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

Der liebe Goethe lebte 100 Jahre vor F.M. Alexander und hat eine schöne Beschreibung dessen geliefert, was uns die Alexander-Technik bietet: wieder ein Vertrauen in unsere Sinne lernen und dadurch elegant-geschmeidig und mit Freude durchs Leben gehen.

Ich freue mich, wenn ich einige von Ihnen (wieder) bei mir begrüßen darf
und grüße Sie ganz herzlich

Ihre Gabriele Breuninger

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Ich möchte auf diesem Wege meinen Dank für die bisherige Arbeit aussprechen. Ihre sehr persönliche Ansprache und die herausgearbeiteten Punkte – insbesondere mit dem Reiss-Profil™ – haben mir viele neue Erkenntnisse über mich beschert und bewegen mich weiter.

Geschäftsführerin

Vielen Dank für das tolle Seminar. Ich konnte viel dazulernen und freue mich, es jetzt in die Praxis umzusetzen. Jetzt wird elegant geschwebt.

Doris Schmidts, Miss Germany 2009

Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

In meinem 1:1-Coachings und Kursen helfe ich Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen, Stress zu reduzieren, informiere zum Thema „Gesundes Arbeiten“ und gebe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit.

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!

Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.

 

12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen 

 

 

 

Wie kann ich Ihnen helfen?

Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen. Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.

Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de
 

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Pippi Langstrumpf

Frei nach diesem lebensbejahenden Motto lade ich Sie herzlich ein, mit meiner Unterstützung Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

High Heel Kurse
Gelassenheit ist Ihr Erfolgsfaktor

Zwei Inspirationen und eine Übung für Frauen, die sich zwischen Führung und Fürsorge aufreiben Vor einigen Jahren hatte ich mehr…

 

„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag“

Konfuzius (551 – 479 v. Chr.)