Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Statement – elegant sprechen

Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der aus beruflichen oder sonstigen Gründen das Potenzial seiner Stimme mehr nutzen möchte.

Monika Birkner, www.monika-birkner.de

Statement – Alexander Technik

Die Alexander-Arbeit mit Ihnen ist das Hilfreichste, was ich seit einem Jahr tue bzw. mir widerfährt. Es hat einen unschätzbaren Wert, und ich bin Ihnen sehr dankbar. Richterin, Januar 2015

Ausbildung Alexander-Technik

S.E.L.F. – learning by non-doing
Die Alexander-Technik-Ausbildung in Frankfurt
Sie suchen eine Ergänzung Ihrer berufl. Aktivitäten?
Oder möchten beruflich in eine neue Richtung gehen?
Werden Sie Alexander-Technik-LehrerIn! mehr

gelassen präsentieren

Langes Sitzen vor dem Computer ist eine Hauptursache für Rückenbeschwerden. Steigern Sie durch gesundes Arbeiten die Produktivität Ihrer MitarbeiterInnen und verringern Sie messbar Arbeitsausfälle und somit Kosten. mehr

gelassen gehen

Das Leben ist eine Bühne – wo immer Sie auftreten: tun Sie es mit Eleganz und Selbstvertrauen. Stärken Sie Ihre Ausstrahlung durch selbstsicheres, elegantes Gehen und Bewegen. Egal, in welchen Schuhen. In meinen Kursen lernen Sie Anmut und Leichtigkeit für Ihr Auftreten.

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gelassen leben

Lernen Sie, gelassen durchs Leben zu gehen und Stress zu reduzieren. Sie bekommen hilfreiche Tipps zur Stress-Reduktion und lernen Wege zu einer gelassenen Grundhaltung. Meistern Sie Stress-Situationen und finden Sie innere Ruhe. mehr

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Header Kontakt

Dielmannstr.1 60599 Frankfurt/Main
T +49 69 98663546 gb@gabriele-breuninger.de

Zitat 5

„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag“

Konfuzius (551 – 479 v. Chr.)

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!

Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.

12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen

Wie kann ich Ihnen helfen?

Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen. Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.

Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de

Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

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Statement – Alexander Technik

Ausbildung Alexander-Technik

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gelassen gehen

gelassen leben

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Zitat 5

Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Wie kann ich Ihnen helfen?

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

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Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

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Weniger Stress – Mehr Gesundheit: Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Wie kann ich Ihnen helfen?

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen