Neue Übersetzung: „12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik“
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Gelassenheit trainieren – Stress-Coaching für innere Ruhe und ein glücklicheres Leben
Sie fragen sich, ob Sie Gelassenheit trainieren können, um im Alltag weniger Stress zu erleben und entspannter glücklich zu werden? Ich antworte Ihnen mit einem klaren „Ja“.
Holen Sie mit mir Gelassenheit und Ruhe in Ihr Leben, indem Sie Stress-Faktoren erkennen und vermeiden. Finden Sie Leichtigkeit, indem Sie innere und äußere Verspannungen loswerden, innerlich ausgeglichen sind und beugen Sie Burnout vor. Erleben Sie die Freude der Neugier, die uns auf neue Wege führt.
Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen
In meinem Coaching und meinen Kursen helfe ich Ihnen dabei, Stress zu reduzieren, informiere zum Thema „Gesundes Arbeiten“ und gebe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit. Meine Trainings sind ein Angebot sowohl für Privatpersonen, die mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten, als auch für Unternehmen, die die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen fördern möchten.
Nackt im Februar?
08. Februar 2016
Das wäre wahrscheinlich fatal, wenn Sie sich nicht in einem gut geheizten Raum aufhalten…
Warum eigentlich dieser provokante Titel?
Ich übersetze mal ins Englische: Nude. Ahnen Sie etwas?
Nude-Look ist ursprünglich tatsächlich als (andeutungsweiser) Nacktlook entworfen worden, an der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert, als durchsichtige, freizügige Kleidung mit viel Spitze und Volants sich für den häuslichen Gebrauch im bürgerlichen Umfeld etablierte. Unter Nude-Look kann man auch generell sehr knappe Bekleidung zusammenfassen, die viel nackte Haut zeigt.
Aber das ist ja gar nicht das, was Sie sich darunter vorstellen, sagen Sie. Natürlich, denn inzwischen – nach vielen Jahrzehnten – hat sich die Bedeutung gewandelt und beschreibt heute auch und vor allem Kleidung in Farben von offwhite über creme und beige bis zu hellem Braun. Also alles Farben, die dem Hautton ähneln.
Nur: wem steht der Nude-Look eigentlich gut?
Gerne können Sie das tragen, wenn Sie ein natürlicher Typ sind (bitte nicht blass) und am besten in pfiffigen Kleidern. Ein Bronzeton, verziert mit Pailletten hat schon das gewisse Etwas.
Es passt also gut z.B. zu dunklerem Teint und schwarzen Haaren. Wenn Sie es ausgefallener gestalten möchten, arbeiten Sie mit Nuancen oder einer kräftigeren Stoffstruktur. Gut geeignet sind auch Farbakzente durch Gürtel oder Tücher.
Und natürlich können Sie Ton in Ton bleiben und mit einem starken Make-up herausstechen. Oder eben Ton in Ton und Sie wählen bei den Stoffen eine attraktiven Materialmix.
Was gut aussieht, ist erlaubt, denn – wie Christian Louboutin in der Vogue im September 2015 zitiert wird:
„Nude ist keine Farbe, sondern ein Konzept.“
Wenn Sie mehr drüber lernen wollen, ob die Farbgebung zu Ihnen passt und wie am besten, gönnen Sie sich eine Farbberatung (und Sie fühlen sich nie wieder nackt 🙂
Herzliche Grüße
Ihre
Gabriele Breuninger
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