Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Glow Inside Out – Fühl Dich wohl mit Dir!

Der Wohlfühlabend für Haltung und Ausstrahlung

Ein Abend, an dem es nur um Dich geht:

Dein Körper, Deine Haut, Dein inneres Strahlen.

Im ersten Teil zeigt Gabriele Dir, wie Haltung und Bewegungsgewohnheiten Deine Ausstrahlung prägen – und wie Du leichter, aufrechter und souveräner wirken kannst.

Im zweiten Teil führt Dich Andrea in die Welt von Hautpflege und Kosmetik:

einfache Tipps, die Deine natürliche Schönheit unterstützen und Deine Ausstrahlung unterstreichen.

Erfahre mehr über Gabriele hier auf der Seite und über Andrea weiter unten.

Gemeinsam entsteht ein rundes Wohlfühl-Erlebnis für Körper, Haut und Seele.

Gönn´ Dir diesen besonderen Moment – weil Dein Strahlen von innen kommt und von außen sichtbar wird.

So ist der Ablauf:

wir starten mit einem Begrüßungsdrink bis alle da sind

im ersten Teil erlebst, erkundest und erkennst Du, wie leicht Du eine natürlich-elegante Bewegung und Ausstrahlung finden kannst

in der Pause gibt es leckere Kleinigkeiten

danach weiht Dich Andrea in die Geheimnisse guter Hautpflege ein.
Und sie zeigt Dir wirkungsvolle dekorative Kosmetiktricks.
Natürlich probierst Du alles selbst.

anschließend ist genug Zeit für Fragen, Austausch und Plaudern

zum Abschluß bekommen alle eine schriftliche Zusammenfassung

Wir freuen uns, wenn Du dabei bist.

Wann: Samstag, 28. Februar 2026 von 14 bis 17 Uhr

Wo: Studio für Alexander-Technik, Dielmannstr. 1, Eingang Steinhausenstr.

Teilnahmebeitrag: 25 Euro

Unten im Formular kannst Du Dich anmelden.
Du bekommst dann eine Rechnung mit E-Mail.

Herzlich,
Gabriele und Andrea

Ich bin Andrea Müller und für mich ist es eine wahre Leidenschaft, die natürliche Schönheit jedes Menschen zum Leuchten zu bringen.

Ich lade euch ganz herzlich zu unserem besonderen Beauty-Event ein, bei dem wir gemeinsam kleine Akzente setzen, um Eure eigene Ausstrahlung noch mehr zu betonen.

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!

Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.

12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen

Wie kann ich Ihnen helfen?

Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen. Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.

Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de

Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

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Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Wie kann ich Ihnen helfen?

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

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Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

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Weniger Stress – Mehr Gesundheit: Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

Wie kann ich Ihnen helfen?

Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

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