Headerbild

Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?

Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!

 

Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.

Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

Interaktive Reise durch das Buch

Das Buch "12 Grundlagen integrierter Bewegung" praktisch erleben

Tauche ein in die Welt dieses neuen Buches zur Alexander-Technik ein.

✳️ Es bietet einen erfrischend neuen Blick auf die Selbstorganisation des Körpers (und gesamten Organismus) für Bewegung.

✳️ Dieses Buch ist ein Grundlagenwerk der Alexander-Technik mit ausführlichen wissenschaftlichen Erläuterungen.

✳️ Es ist voller praktischer Anleitungen („Erkundungen“), um sich selbst zu beobachten, die Anleitungen umzusetzen und die Veränderungen zu erleben.

 

💎 Erweitere Deine Kenntnis, wenn Du PhysiotherapeutIn oder BewegungslehrerIn/-TherapeutIn bist

💎 Entdecke, wie Du Deine Bewegungsmuster nachhaltig verbessern kannst!

In diesem einzigartigen Online-Webinar lade ich Dich ein, mit mir zusammen eine inspirierende Reise durch das Buch „12 Grundlagen integrierter Bewegung“ zu unternehmen.

Was Dich erwartet:

🟣 𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐄𝐢𝐧𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤𝐞: Lerne die zentralen Konzepte der Alexander-Technik kennen.

🟣 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 Ü𝐛𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧: Erlebe die Prinzipien direkt am eigenen Körper.

🟣 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞: Stelle Deine Fragen und tausche Dich mit anderen Teilnehmern aus.

𝙐𝙣𝙙 𝙟𝙚𝙙𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙜𝙚 𝙎𝙩𝙤𝙧𝙞𝙚𝙨 ü𝙗𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙣 Ü𝙗𝙚𝙧𝙨𝙚𝙩𝙯𝙪𝙣𝙜𝙨𝙥𝙧𝙤𝙯𝙚𝙨𝙨.

 

Ablauf des Webinars:

❤️ Das 90-minütige Webinar folgt einer dynamischen Struktur mit Vortrag und interaktiven Elementen.

❤️ Du wirst nicht nur zuhören, sondern aktiv die Grundlagen integrierter Bewegung erleben und erforschen.

Melde Dich jetzt an und entdecke Alexander-Technik für Dich!





    Für wen ist die Interaktive Reise durchs Buch:

       Bewegungstherapeuten, Physiotherapeuten, Masseure etc.

       Sportler aller Disziplinen

       Musiker, Sänger, Schauspieler, Tänzer

       Alexander-Technik-LehrerInnen und -SchülerInnen

       EinsteigerInnen, die die Alexander-Technik kennenlernen wollen

       Menschen, die sich bewusster und leichter bewegen möchten

    Du bekommst:

      Tieferes Verständnis der Alexander-Technik
     Praktische Werkzeuge für Deinen Therapiealltag
     Klarheit für Deine eigene Unterrichtspraxis (wenn Du AT-LehrerIn bist)

    Für AT-LehrerInnen und TherapeutInnen:

    Neue Werkzeuge für Deinen Unterricht
    Verbesserte Beobachtungsfähigkeit
    Entwickle Deine Fähigkeit zu klarer Anleitung ohne Hände
    Erweitere Deine Kenntnis funktionaler Anatomie

    Webinar-Details:

    • 90 Minuten (live via Zoom)

    • 3 Termine zur Auswahl

    Termine: 
    Montag, 18. Mai um 12.30 Uhr

    Donnerstag, 21. Mai um 20.00 Uhr

    Dienstag, 26. Mai um 19.30 Uhr

    Teilnahmebeitrag: 9 Euro

    Teilnahmevoraussetzung: Neugier 

    Du hast Lust dabei zu sein?

    Hier kannst Du Dich anmelden zur Interaktiven Reise durch dieses inspirierenden Buch.





      Ich freue mich auf Dich!

      Wer ist Gabriele Breuninger:

      Gabriele hat ihre Ausbildung in Alexander-Technik bei Dr. Chris Stevens absolviert. Er war sehr wissenschaftlich orientiert und hat zur Wirkungsweise der Alexander-Technik geforscht.

      Wissenschaftliche Hintergründe begeistern Gabriele und so hat sie Penelopes wegweisendes Buch ins Deutsche übersetzt.

      Seit fast 30 Jahren arbeitet sie als qualifizierte Lehrerin der Alexander-Technik und hat unzählige Menschen dabei unterstützt, ihren Körper bewusster zu nutzen.

      Immer wieder hat sie die transformative Kraft dieser Methode erlebt.

      Mit Penelope hat sie zwei Weiterbildungen von jeweils 3 Monaten mit wöchentlichen Schulungen absolviert, die ihr einen tiefen Einblick in ihre Arbeit und die Inhalte des Buches gegeben habe.

      Mit ihren Klienten nutzt sie regelmäßig die Impulse aus dem Buch.

      In der Buchpraxis teilt sie ihre langjährige Erfahrung und hilft Dir die 12 grundlegenden Prinzipien der integrierten Bewegung in Dein tägliches Leben und Arbeiten zu integrieren.

      Ich möchte auf diesem Wege meinen Dank für die bisherige Arbeit aussprechen. Ihre sehr persönliche Ansprache und die herausgearbeiteten Punkte – insbesondere mit dem Reiss-Profil™ – haben mir viele neue Erkenntnisse über mich beschert und bewegen mich weiter.

      Geschäftsführerin

      Vielen Dank für das tolle Seminar. Ich konnte viel dazulernen und freue mich, es jetzt in die Praxis umzusetzen. Jetzt wird elegant geschwebt.

      Doris Schmidts, Miss Germany 2009

      Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
      Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

      In meinem 1:1-Coachings und Kursen helfe ich Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen, Stress zu reduzieren, informiere zum Thema „Gesundes Arbeiten“ und gebe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit.

      So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt

      Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!

      Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.

       

      12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen 

       

       

       

      Wie kann ich Ihnen helfen?

      Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen. Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.

      Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
      Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
      oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de
       

      Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“

      Pippi Langstrumpf

      Frei nach diesem lebensbejahenden Motto lade ich Sie herzlich ein, mit meiner Unterstützung Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

      Hier geht´s zum Basisprogramm Körperbewußtsein:

      High Heel Kurse

      5 Entdeckungs-Tage

      Weniger Anspannung, mehr Leichtigkeit Du bist genau zum richtigen Zeitpunkt hier, um Dich eingetragen! Die 5 Entdeckungs-Tage gehen los, wenn Du Dich eingetragen hast. . Fühlt sich Dein Körper an wie ein sturer Mitbewohner, der sich weigert, mitzuspielen? Du fühlst mehr…
       

      „Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag“

      Konfuzius (551 – 479 v. Chr.)