Frustriert, weil Sie Ihre Verspannungen nicht loswerden – und das mit der inneren Ausgeglichenheit auch nicht klappt?
Mind-Body-Balance-Coaching mit Alexander-Technik hilft!
Unser Körper und Geist sind für ein ruhiges, gelassenes Leben gemacht.
Auf den Stress, den wir täglich haben, waren sie nicht vorbereitet.
Die Folgen: Verspannungen, innere Unruhe und psychische und körperliche Beschwerden.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr System wieder auf Entspannung und innere Ruhe programmieren.
Bin ich ein wirklich Frühlingstyp?
14. März 2016
Farben wirken. Auf uns selbst und auf unser Gegenüber. Wir können die Farbe unsere Kleidung nach dem Anlass oder unserer Absicht auswählen – z.B. kräftige, auffallende Farben, wenn ich herausstechen will und die Menschen auf mich aufmerksam machen will. Wir können eine Farbe auch nach unserer Laune auswählen – und dann kann es passieren, dass wir n unserer Wirkung fast explodieren. Und natürlich können wir eine Farbe wählen, die unsere Stimmung hebt, wenn sie nicht so toll ist.
Auf jeden Fall sollten wir Farben wählen, die zu uns passen und uns sozusagen ins beste Licht stellen. Wie das gehen kann, ohne immer wieder daneben zu greifen beim Kleiderkauf?
Davon haben Sie schon gehört: die passenden Farben Ihrer Kleidung richten sich nach dem Farbtyp, der Sie sind. Und davon gibt es z.B. die vier Jahreszeiten-Typen: Frühlingstyp, Sommertyp, Herbsttyp und Wintertyp. Das macht sich am Hautunterton fest – das haben Sie auch schon mitbekommen. Aber welchen haben Sie? Da sind Sie nicht so ganz sicher.
Sie haben blonde, vielleicht leicht rötliche Haare, Sommersprossen, helle Haut und blaue Augen? Und jeder sagt Ihnen, Sie seien ein Frühlingstyp? Aber irgendwie behagen Ihnen die Farben aus der Frühlingspalette nicht und Sie zweifeln etwas daran?
Eine Farbberatung hilft Ihnen, darüber Klarheit zu gewinnen und Sicherheit, was die Auswahl der Farben Ihrer Kleidung betrifft.
Einen ersten Eindruck, wie das geht, erleben Sie beim
Oh, Oh, Oh, Ostereierabend
am Donnerstag, den 17. März 2016 ab 19.30 Uhr
Das wird ein kulinarisch-kreativ-geselliger Abend, an dem ich eine kurze Demo-Farbberatung anbiete. Und Sie herausfinden können, ob Sie ein Frühlingstyp sind… oder eben nicht.
Sie sind herzlich eingeladen.
Tragen Sie sich oben rechts in den Newsletter ein (oder schreiben Sie mir direkt eine Mail.), dann registriere ich Sie auf der Teilnehmerliste.
Herzliche Frühlingsgrüße
Ihre Gabriele Breuninger
Ich möchte auf diesem Wege meinen Dank für die bisherige Arbeit aussprechen. Ihre sehr persönliche Ansprache und die herausgearbeiteten Punkte – insbesondere mit dem Reiss-Profil™ – haben mir viele neue Erkenntnisse über mich beschert und bewegen mich weiter.
Geschäftsführerin
Vielen Dank für das tolle Seminar. Ich konnte viel dazulernen und freue mich, es jetzt in die Praxis umzusetzen. Jetzt wird elegant geschwebt.
Doris Schmidts, Miss Germany 2009
Weniger Stress – Mehr Gesundheit:
Coaching für Privatpersonen und Unternehmen
In meinem 1:1-Coachings und Kursen helfe ich Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen, Stress zu reduzieren, informiere zum Thema „Gesundes Arbeiten“ und gebe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit.
So habe ich die Alexander-Technik für mich entdeckt
Mein allererstes Erlebnis mit Alexander-Technik hatte ich während meines Musiktudiums in einem Workshop zu Klavierspiel. Darin durfte ich am eigenen Körper spüren, wie ich selbständig zu Entspannung, innerer Ruhe und Gelassenheit finden und gleichzeitig mehr Wachheit, Präsenz und Selbstkenntnis erfahren konnte. Für mich ein überwältigendes Erlebnis, von dem ich noch heute profitiere!
Diese mental geführte, ganzheitliche Körperarbeit hat mir geholfen, die Muster meiner Reaktionen und Emotionen zu verändern. Ich stehe mir jetzt weniger selbst im Weg und sehe klarer. Faszinierend finde ich auch die wissenschaftlichen Grundlage der Alexander-Technik, die durch moderne Forschung immer mehr erweitert wird.
12 Grundlagen integrierter Bewegung mit Alexander-Technik (Autorin: Penelope Easten), übersetzt von Gabriele Breuninger, hier bestellen
Wie kann ich Ihnen helfen?
Seit über 25 Jahren unterstütze ich nun selbst als Alexander-Technik-Lehrerin Menschen, die sich nach Gelassenheit, Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit sehnen. Mit meinem Premium-Coaching „Der beste Weg zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher Anforderungen“ werden sich Ihr Lebensgefühl und Ihre Welt vollkommen ändern. Zunehmend begleite ich auch Menschen in Reha-Prozessen oder orthopädischen Problemen wie unspezifischem Rückenschmerz o.ä.
Klingt interessant? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Impulsgespräch mit mir.
Sie erreichen mich unter meiner Telefonnummer 069 – 98 66 35 46
oder schreiben Sie mir eine Mail an: gb@gabriele-breuninger.de
Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“
Pippi Langstrumpf
Frei nach diesem lebensbejahenden Motto lade ich Sie herzlich ein, mit meiner Unterstützung Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.
High Heel Kurse
Ihr Adventscountdown 3. Dezember 2024Raus aus dem Stress - der Trick mit den Augen Sie sind genau zum richtigen Zeitpunkt hier, um sich eingetragen! Rechtzeitig, bevor der ganz große Weihnachtsstress losgeht. Und rechtzeitig, bevor Sie gestresst die Segel streichen. Sie ahnen jetzt
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„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag“
Konfuzius (551 – 479 v. Chr.)
