An dem Sprechkurs hat mir gut gefallen, dass wir viele Sprechübungen gemacht haben.

Auch die Unterlagen, die Du ausgeteilt hast, waren sehr ausführlich und lehrreich.
Duch den Einzelkurs habe ich gelernt, meine Haltung zu verbessern und deutlicher und lauter zu sprechen. Ich habe auch gelernt, eine entspanntere und lockere Sitzposition einzunehmen.

Ich habe auch erfahren, wie man wirkungsvoll Vorträge hält und dabei effizient die Körpersprache einsetzt.

Sowohl der Gruppenkurs als auch der Einzelkurs haben mir viel Spaß gemacht und waren sehr abwechslungsreich.
Marcus H.

Der Kurs „Stimme ohne Stress“ hat mir persönlich sehr gut gefallen. Ich hatte bereits zuvor ein paar Einzelstunden in Alexandertechnik genommen, um genau die Dynamik der eigenen Stimme zu verbessern. Somit kam mir der Kurs genau gelegen und ich meldete mich direkt an.

Das Besondere ist, dass das Wissen nicht geballt an einem Tag vermittelt wird, sondern lerngerecht in kleinen Einheiten von 1 Stunde pro Woche. So hatte ich genug Zeit, dass Gelernte zu verarbeiten und zu üben, ehe die nächste Lektion folgte. Frau Breuninger hat unterschiedliche Inhalte vermittelt, über die Anatomie und den Zusammenhang von Stimme und Körper, unterlegt mit Stimm- und Haltungsübungen.

Dabei bestand zu jeder Zeit die Möglichkeit, eigene Fragen und Wünsche einzubringen.

Ich kann mir gut vorstellen, nochmal zur Auffrischung an dem Kurs teilzunehmen.
Reiner K.

Hallo nach Frankfurt,
der Abend war toll. Bin gestern Abend auf Ballerinas zum Parkhaus geschwebt und habe das 1. Mal ein Gefühl für die richtige – nämlich leichte Haltung – beim Gehen auch ohne hohe Absätze.

Danke Dir liebe Gabriele für das Training und die Unterlagen, die aufmerksame Gastfreundschaft und den schönen Spaziergang, den ich eigentlich etwas fürchtete. War sehr schön und ein Gewinn für mich.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und freue mich aufs Schweben in meinen Leos am nächsten Donnerstag.
Teilnehmerin am 20. Juni 2014

Erfolge nach dem High Heel Impulsabend

Ich hatte gerade erst die perfekte Gelegenheit Gabrieles Tipps umzusetzen, was zur Folge hatte, dass ich dank ihres wertvollen Coaching ein sehr anstrengendes Wochenende auf meinen geliebten 14-cm-Plateau-Heels (3 Veranstaltungen, viel Stehen, viel Laufen) gänzlich unbeschadet und mit weit weniger Schmerzen überstanden habe. Ich musste mir hinterher noch nicht einmal – wie sonst üblich – die schmerzlindernden Kühl-Pads auf die Knie legen.

Ohne diesen empfehlenswerten Workshop hätte ich nach der zweiten Veranstaltung schlapp gemacht und die Füße hochlegen müssen. So aber war das dritte Event in Folge überhaupt kein Problem. Ich war begeistert von Gabrieles äußerst wirkungsvollen Tipps. Auch ihre elegante Erscheinung hat mich nachhaltig beeindruckt (Vorbildcharakter!) und ich kann diesen Workshop nur allen ans Herz legen, die gerne auf High Heels die Welt erobern und dabei fit, elegant und schmerzfrei bleiben wollen.

Sonny Kempf, Dipl.-Dolmetscherin, Oktober 2015

Außerdem muß ich mal sagen, daß Sie sich gar nicht vorstellen können, in welchem Ausmaß Anregungen bzw. einzelne Sätze von Ihnen mich tagtäglich begleiten, immer wieder neu entdeckt und zum Teil plötzlich in ihrer eigentlichen Dimension erst erkannt werden, weil der Boden durch eine unsichtbare Entwicklung für das neue Verständnis bereitet worden ist. Die Alexander-Arbeit mit Ihnen ist das Hilfreichste, was ich seit einem Jahr tue bzw. mir widerfährt. Es hat einen unschätzbaren Wert, und ich bin Ihnen sehr dankbar.
Klientin, Januar 2015

Liebe Frau Breuninger,
vorab eine für mich interessante Übung nach dem letzten Alexander-/Coaching-Termin:
Mein Kollege sagte mir am Montagmorgen, er hat mich und meine Ehefrau am letzten Samstag in der Stadt gesehen. Wir seien wie uralte Leute über die Straße geschlürft. Ich sei sehr gebückt gegangen. Ich solle mich langsam auf Alterspflegeleistungen einstellen.

Im früheren Normalfall hätte mich dies sehr geärgert sowie die üblichen emotionalen Folgen gehabt, auch weil meine Frau involviert war. Diesmal habe ich mir diese Äußerungen innerlich neutral angehört. Als Folge war ich den ganzen Tag aufgeräumt und aktuell „bei mir“. Außer dass ich gut gelaunt war, hatte ich noch die Möglichkeit über den „Fall“ nachzudenken. Eigentlich perfekt, oder?
Betriebswirt, Januar 2010

Frau Breuninger hat mich jetzt ca. ein 3/4 Jahr als Coach begleitet. Die Atmosphäre empfand ich als sehr angenehm. Frau Breuninger war stets präsent und hat mir aktiv zugehört. Sie hat mich mit Leitsätzen wie „Es ist wie es ist“ aus meiner Opferrolle herausgeholt, mich ins Hier und Jetzt gebracht und mir klargemacht, dass ich meine Realität selber gestalte.

Konkrete Hilfsangebote, wie das Netzwerk „Xing“ haben mir beim Erreichen des Zieles neue Menschen kennenzulernen geholfen. Ebenso der Daylight-Simulator verhalf mir zu einem entspannteren Aufstehen. Das Hinterfragen mit dem Umgang mit der Zeit hat mich nachdenken und meine Zeiteinteilung neu gestalten lassen, so dass ich jetzt weniger gestresst bin.

Das Reinspüren in mich mit der Alexander-Technik hat mir eine tiefe Ruhe gegeben. Ich war nach den Sitzungen weniger verspannt und Probleme erschienen weniger wichtig. Verspannungen spüre ich jetzt früher und versuche mich in Ruhe zu lassen, falls wieder zu viele Stimmen auf mich einstürmen. Das Angebot von Frau Breuninger sie anrufen zu können falls ich Fragen habe, hat mich ebenfalls beruhigt.

Gerne habe ich ihre Anregungen, wie Gedichtverse zu lesen oder meine Erfahrungen in Tagebuchform niederzuschreiben angenommen. Bestandsaufnahme in Form von Karten zu machen und an die Wand zu pinnen, fand ich anfangs befremdlich, sie haben in der Gesamtansicht und im Rückblick aber durchaus Sinn gemacht.

Mit Hilfe des Coachings habe ich gelernt mir Ziele zu setzen und diese vehement zu verfolgen. Ich bin von mir aus aktiv geworden und habe Aktionen gesucht, und wie ein einer Art „Schneeballsystem“ hat sich das eine mit dem anderen ergänzt. Nach ersten Erfolgen wurde ich immer neugieriger und stolzer auf mich. Heute fühle ich mich lebendiger und echter und habe seltener das Gefühl, dass ich mich verstecken muss. In manchen Situationen bin ich ungewöhnlich locker und staune selber über meine Offenheit und meinen Mut.

Das Coaching hat meinem Leben eine Richtung gegeben. Es ist mir gelungen in relativ kurzer Zeit meine Lebensqualität deutlich zu verbessern. Habe ich mich früher eher abgelehnt, verspüre ich heute den Wunsch mich selber kennenzulernen und entdecke dabei immer mehr Freude und Lust auf das Leben. Ich brauche jetzt auch weniger Hilfe von Frau Breuninger und habe die Anzahl der Besuche reduziert. Ich fühle mich unabhängiger und habe das Gefühl das ich vieles doch alleine schaffen kann und blicke meiner Zukunft positiv entgegen.
Altenpflegerin, April 2010